Prehranski priročnik za boljše rezultate

Avtor priročnika se s fitnesom ukvarja že več kot 10 let, svetuje in pomaga posameznikom pri doseganju njihovih ciljev.

Tekmoval je tudi v bodybuildingu ter pridobil AFP licenco za prehranskega svetovalca. Svoje znanje temelji na dolgoletnih izkušnjah iz prakse, delu s strankami in poglobljenem razumevanju športne prehrane.

Ta prehranski priročnik je namenjen vsem, ki želijo bolje razumeti osnove pravilne prehrane, izboljšati telesno pripravljenost in doseči

boljše rezultate pri treningu.

V e-knjigi boste našli jasne razlage makrohranil, praktične prehranske smernice ter nasvete za pravilno uporabo prehranskih dopolnil.

Priročnik je zasnovan preprosto in praktično, zato je primeren tako za začetnike kot tudi za rekreativce, ki želijo svojo prehrano urediti na učinkovit in dolgoročno vzdržen način.